Halo sobat tulisan kali ni saya akan membahas tentang cara diet sehat untuk penderita maag. Menjalani diet bagi kebanyakan orang memiliki masalah tersendiri, khususnya bagi mereka yg menderita penyakit maag. Menjalani diet bagi penderita maag justru akan semakin meningkatkan asam lambung sehingga diet kadang tak berhasil.
Namun bukan berarti diet tak cocok bagi yg mengalami penyakit maag, tapi diperlukan perlakukaan khusus dibanding dgn diet yg regular. Program diet pd dasarnya akan mengubah pola makan sehari-hari, sehingga hal ni yg menyebabkan penderita diet susah untuk menjalani karena sulitnya asam lambung dalam beradaptasi.
Jenis dan pola makan menjadi hal yg harus diperhatikan bagi penderita maag untuk bisa menjalani program diet dgn baik. Makanan yg memiliki sifat pedas sangat tak dianjurkan karena bisa memicu naiknya asam lambung. Selain itu, kebiasaan mengkonsumsi makanan seperti keju, durian, dan kopi sebaiknya dikurangi agar maag tak kambuh saat melakukan program diet.
Hal-hal yg harus diperhatikan ketika melakukan diet sehat untuk penderita maag
